Пошаговое руководство о том, как держать весло для каяка

2024 Автор: Cyrus Reynolds | [email protected]. Последнее изменение: 2024-02-09 03:37

Научиться держать весло для каяка - один из первых и наиболее важных шагов в обучении гребле на каяке. Каякинг - отличный способ выйти на улицу и познакомиться с природой, а обучение плаванию на каяке может подарить вам по-настоящему волнующий опыт. Большой ошибки новичка, которой легко избежать, это держать весло неправильно, вверх ногами или даже задом наперёд. Следующие шаги помогут вам понять, как правильно брать и держать весло для каяка.

Знайте анатомию весла для каяка

Основное различие между греблей на каноэ и каякингом заключается в весле, поэтому понимание анатомии имеет решающее значение. Весло для каяка, в отличие от весла для каноэ, имеет длинный стержень с гребной лопастью, прикрепленной к обоим концам. В состоянии покоя весло лежит поперек каяка; когда вы гребете на байдарке, вы балансируете и качаете рукоятку вдоль вала, чтобы погружать каждую лопасть в воду и по очереди тянуть ее по течению. Полное понимание этих частей и конструктивных особенностей весла для каяка важно как с точки зрения производительности, так и с точки зрения эргономики.

Убедитесь, что лопасти весла обращены в правильном направлении

Лица весла для байдаркибывают разных форм и дизайнов: одни плоские, другие изогнутые, некоторые ребристые, третьи совершенно гладкие. Вогнутая сторона изогнутого лезвия и гладкая сторона ребристого лезвия известны как рабочая поверхность. Хотя может сразу показаться, что не имеет значения, какую сторону лопасти вы используете, чтобы тянуть каяк по воде во время гребка вперед, это оказывает значительное влияние на количество энергии, которую вы можете генерировать при гребке. Держите лопасти весла лицевой стороной к себе.

Лучший способ визуализировать это - представить ладонь в виде весла. Держите пальцы вместе и слегка согните их внутрь. Ладонь вашей руки представляет собой лицевую сторону весла, а тыльная сторона ладони представляет собой заднюю часть весла. Изогнутая поверхность весла работает с течением воды, и именно эту часть вы хотите тянуть по воде.

Убедитесь, что весло находится правильной стороной вверх

Лезвия весла также бывают разных форм: некоторые из них симметричны, так что оба края лопасти имеют одинаковую форму, а другие асимметричны. Симметрия или ее отсутствие влияет на то, как вода течет через лопасти: симметричные лопасти лучше всего работают с вертикальными движениями, а асимметричные лопасти лучше всего работают с движениями под меньшим углом. У симметричного весла нет «правой стороны», поэтому любая сторона может быть сверху, но если у вас асимметричное весло, важно держать его так, как оно предназначено для использования.

Несмотря на то, что асимметричные лопасти бывают самых разных форм, верхний край асимметричного весла для байдарки всегда немного длиннее нижнего. Многие производители размещают свои логотипы на лезвии, поэтому не забывайте держать логотип вертикально, и вы будете правильно держать весло.

Растушевка: определите контрольный хват

Некоторые весла для каяков имеют оперение, что означает, что одна лопасть соединена с валом под другим углом, что немного похоже на пропеллер самолета. Чтобы проверить флюгирование, положите весло на землю и посмотрите, лежит ли одна из лопастей ровно на земле, а другая слегка наклонена вверх. Пернатые лопасти могут варьироваться от 15 до 60 градусов справа налево. Говорят, что весла для каяков имеют оперение по двум причинам. Во-первых, оперение лопасти вверх облегчает греблю против ветра; во-вторых, растушевка легче ложится на запястье, потому что вам не нужно так круто поворачивать его во время гребли.

Большинство лопастей предназначены для правшей, а это означает, что правая лопасть расположена под углом для использования в качестве гребка вверх. Если весло для хода вверх правильное, ваш контрольный хват будет с правой рукой, которая не меняет положения. Делая гребок на байдарке, позвольте веслу вращаться и перемещайте его в «свободной руке» слева, чтобы убедиться, что каждое весло всегда плавно входит в воду.

После того, как вы познакомитесь с тем, что вам подходит,Вы можете поискать весла высокого класса, которые можно разобрать и отрегулировать угол каждой лопасти, чтобы настроить баланс весла по своему усмотрению.

Возьми и держи весло

Давай, хватай весло. Сначала поместите контрольную рукоятку на вал. Затем положите другую руку на весло. Убедитесь, что ваши руки находятся по центру вала весла и на ширине плеч. Если бы вы положили весло на макушку, продолжая держаться обеими руками, ваши локти должны были бы иметь угол чуть меньше 45 градусов. Ваш захват весла каяка не должен быть слишком сильным. Если вы видите белки своих костяшек, вы слишком крепко держите весло.