Как справиться с тоской по дому во время путешествия

2024 Автор: Cyrus Reynolds | [email protected]. Последнее изменение: 2024-02-09 03:36

Неизбежно, что в какой-то момент путешествия вы почувствуете тоску по дому. Это случается со всеми, кто путешествует в какой-то момент, и может быть чрезвычайно изнурительным. Вы мало что можете сделать, чтобы предотвратить это, и вы обнаружите, что это подкрадывается к вам, когда вы меньше всего этого ожидаете - может быть, ресторан напомнит вам о домашней кухне вашей мамы или фотография ваших друзей на вечеринке без вашего папы. поднимите свою ленту на Facebook - что бы это ни было, это может оставить вас в депрессии на несколько дней.

Вот несколько советов и советов, как победить тоску по дому и вернуться к своему счастливому месту в дороге.

Уделите время себе

Если вы обнаружите, что хотите вернуться домой, вы можете несколько дней погрязнуть в жалости к себе. Во многом тоска по дому может быть связана с культурным шоком и неуверенностью в себе в незнакомой ситуации. Вы можете бороться с этим, заботясь и вознаграждая себя как можно больше.

Один из способов сделать это - забронировать отдельную комнату в общежитии, с кондиционером, быстрым Wi-Fi и горячим душем. Вы можете купить огромные плитки шоколада, скачать любимые сериалы и провести день в постели, жалея себя. Вы также можете пойти на массаж или в спа-день, постричься иличитать книгу в парке. Еще один способ помочь - поговорить по Skype с друзьями и родственниками, оставшимися дома, и сообщить им, что вы по ним скучаете.

Все дело в том, чтобы привнести в вашу жизнь ощущение нормальности во время путешествий. Всего несколько простых удовольствий могут поднять вам настроение и снова поставить на ноги. Только убедитесь, что не позволяйте валянию длиться более трех дней, иначе это может убедить вас, что лучше всего прервать поездку и лететь домой - вы пожалеете, что приняли такое решение в долгосрочной перспективе.

Записаться на тур

Туры отвлекут вас от тоски по дому, обучая вас новым навыкам, помогая вам познакомиться с новыми людьми, давая вам новый опыт или просто помогая вам отвлечься от тоски по дому на один день. Даже если вы путешествуете в одиночку, вы можете отправиться в групповые туры.

Если вы остановились в общежитии, вы, скорее всего, обнаружите, что персонал там проводит экскурсии для гостей, и если это так, то это один из лучших вариантов для скучающих по дому путешественников. Вам не только не придется часами искать лучший вариант для вас, но и вам будет легче заводить друзей, когда вы путешествуете с людьми, которые останавливаются в том же жилье, что и вы.

Для всего остального есть Viator. Вы можете просмотреть Viator для туров и ознакомиться с отзывами.

Купить подарки для любимых

Если вы скучаете по друзьям и семье, почему бы не отправиться за покупками и не купить подарки, чтобы отправить их? Если в вашем рюкзаке мало места, вы можете отправить им пару открыток, чтобы они знали, что вы о них думаете.

Вы почувствуетевоссоединиться с людьми, которых вы любите, и точно знать, что они все еще думают о вас. Самоотверженное доброе дело тоже поможет поднять настроение.

Создайте рутину

Дом обычно ассоциируется у нас с рутиной – ведь дома мы часто делаем одно и то же каждый день. Мы едим в одно и то же время, ходим в школу или на работу каждый будний день и возвращаемся домой, чтобы повеселиться или поспать. Когда вы путешествуете, у вас нет рутины, которой можно было бы придерживаться, и ваше тело может чувствовать себя сбитым с толку, когда оно не знает, что будет происходить каждый день.

Попробуйте сформировать распорядок дня на несколько дней, чтобы вернуться к нормальной жизни: ходить в одни и те же кафе и рестораны, есть в одно и то же время и тусоваться с одними и теми же людьми в общежитие.

Общайтесь с новыми людьми

Стремитесь отвлечься от тоски по дому, подружившись с новыми людьми, будь то в вашем общежитии, в кафе или в парке. Это отвлечет вас и отвлечет от грусти. Если вы решите поговорить с людьми в своем общежитии, вполне вероятно, что ваши новые друзья тоже боролись с тоской по дому в какой-то момент своего путешествия. Они будут сочувствовать, подставят плечо, на котором можно поплакать, и смогут дать полезный совет.

Будьте терпеливы

Вы не преодолеете тоску по дому за несколько часов, если просто скажете себе взять себя в руки – может пройти неделя, прежде чем вы начнете чувствовать себя лучше. Будьте терпеливы, найдите время, чтобы понять, почему вы так себя чувствуете, и знайте, что в конце концов вы почувствуете себя лучше и будете готовы снова начать исследовать.

ДумайПоложительный

Напомните себе, как далеко вы продвинулись в своих путешествиях и как вам удалось следовать своим мечтам, чтобы это произошло. Может быть, вы годами копили деньги на поездку своей мечты или, наконец, выиграли ту учебу за границей, к которой давно присматривались. Напомните себе, как многого вы достигли и насколько успешны вы были до сих пор. Думайте позитивно, и ваше настроение вскоре изменится.

Выйдите на улицу

Если оставаться дома и жалеть себя не помогает вашему настроению, попробуйте занять себя чем-нибудь. Идите и посмотрите основные туристические объекты, где бы вы ни находились, выпейте кофе или сходите в бар. Не сидите за своим ноутбуком, беспокоясь о том, что люди делают дома. Выйдите на улицу и позагорайте на пляже, и просто делайте то, что вам хочется. Занимайтесь спортом во время путешествия. Будьте заняты, и вскоре вы обнаружите, что тоска по дому будет последним, о чем вы будете думать.