Все снаряжение, необходимое для скалолазания

2025 Автор: Cyrus Reynolds | [email protected]. Последнее изменение: 2025-01-23 16:02

В этой статье

Независимо от того, начинаете ли вы заниматься спортивным или традиционным скалолазанием, вам нужно будет купить или одолжить какое-то снаряжение, чтобы начать, если только вы не заказываете скалолазание в компании, которая предоставляет оборудование и инструктора. Спортивное скалолазание (лазание по предварительно закрепленным болтами скалам) потребует немного меньше снаряжения, чем традиционное скалолазание (традиционное скалолазание, при котором альпинисты размещают и снимают все свое снаряжение). Хотя наличие правильного снаряжения имеет огромное значение с точки зрения безопасности и типов маршрутов, по которым вы можете лазить, также важно иметь напарника или, по крайней мере, кого-то из группы, с которой вы лазите, кто знает, что делает.. Если вы и ваш партнер по скалолазанию оба новички, сначала запишитесь в альпинистскую компанию, чтобы пройти несколько маршрутов с инструктором и изучить основы техники лазания, спуска, страховки, размещения снаряжения и расчистки маршрута.

Основное снаряжение для каждого восхождения

• Привязь: Альпинистская привязь состоит из поясного ремня, ножных петель, пряжки, привязной петли, страховочной петли, петель для снаряжения, тяговой петли и крестовины ножной петли. кусок. И альпинисты, и страхующие должны носить страховочную привязь во время подъема. Обе привязи будут прикреплены к веревке, при этом альпинист привязывается узлом в виде восьмерки, а страхующий - узлом.карабин с замком, прикрепленный к страховочной петле привязи. Привязь используется не только для безопасности, но и для удержания и равномерного распределения веса альпиниста в случае его падения; он также используется для подвешивания всего остального снаряжения во время подъема.
• Обувь: Обувь для скалолазания бывает разных стилей и с разными типами застежек. Они должны плотно прилегать к ноге и слегка загибаться. В зависимости от изгиба обуви он будет оценен как нейтральный, умеренный или агрессивный. В то время как нейтральная обувь будет более удобной (и наиболее популярной среди новичков), обувь умеренного и агрессивного кроя будет располагать вашу ногу в более мощном положении, помогая вам преодолевать более сложные маршруты. При выборе обратите внимание на застежки обуви: шнурки дадут вам лучшую посадку, чем ремешки на липучке, но их будет раздражать больше, когда вы будете снимать между подъемами.
• Верёвка: Начинающие скалолазы захотят использовать динамическую одинарную верёвку в диапазоне от 9,5 до 9,9 мм, подходящую для спортивного или традиционного лазания. «Динамический» относится к типу веревки, что означает, что она эластичная и амортизирующая, а не статическая, которая является жесткой. «Одинарный» относится к рейтингу веревки, что означает, что она предназначена для использования сама по себе, а не с другими типами веревок, такими как полуверевки или двойные веревки. Покупка веревки диаметром от 9,5 до 9,9 мм означает, что веревка будет более прочной и ее будет легче страховать (хотя она и тяжелее веревки меньшего диаметра). Что касается длины, то 60 метров являются стандартными для скалолазания на открытом воздухе.
• Chalk: Лазаете ли вы в жаркий солнечный день или начинаете получатьнервничаете на маршруте, в какой-то момент во время подъема у вас вспотеют руки, из-за чего будет трудно ухватиться за скалу. Исправьте это, прикрепив легкодоступный мешочек с мелом к ремню безопасности, а затем достаньте его, чтобы вытереть руки, чтобы они высохли. Выберите рассыпной мел, меловые шарики или жидкий мел и подумайте, хотите ли вы более дорогой или недорогой сорт. Высококачественный мел будет иметь более высокую концентрацию карбоната магния и сохранит ваши руки более сухими в течение более длительного периода времени. Бюджетные не служат так долго, но дешевле.
• Шлем: Падение камня или льда, столкновение с головой и столкновение с поверхностью скалы после поскользнуться могут произойти на маршруте, а это означает, что защита головы чрезвычайно важна. при лазании или страховке. Шлемы бывают либо жесткими, дешевыми и прочными, либо покрытыми пенопластом, обеспечивающими большую воздухопроницаемость и меньший вес на голове. Большинство начинающих скалолазов выбирают жесткий шлем. Перед подъемом проверьте свой шлем, отрегулировав ремни так, чтобы они плотно прилегали к подбородку, а затем потрясите головой, чтобы проверить, остается ли он на месте.
• Оттяжки: Два карабина, соединенных текстильной стропой, образуют оттяжку. Оттяжки используются для закрепления веревки на маршруте во время подъема. Они не только удерживают веревки прямыми и параллельными маршруту, но также обеспечивают защиту и уменьшают расстояние потенциального падения. Для спортивного скалолазания вам понадобится максимум 12 оттяжек плюс еще две для якоря. Вы можете легко прикрепить оттяжки к альпинистской обвязке с помощью одного из карабинов.поднимитесь, затем закрепите их по мере необходимости. Для спортивного скалолазания вам понадобятся различные короткие и средние оттяжки.
• Страховочное устройство: Как в спортивном, так и в традиционном лазании требуется страховочное устройство. Наличие страховочного устройства, которым вы можете легко маневрировать, имеет важное значение для безопасности при остановке падения и уводе вас или вашего партнера по скалолазанию с маршрута. Для спортивного скалолазания вспомогательное тормозное устройство в стиле Григри, а также ATC (трубчатое устройство, известное как «авиадиспетчер») должны покрывать все ваши потребности в спусках и страховках. Если вы занимаетесь традиционным скалолазанием, всегда берите с собой ATC и веревку (короткие мягкие вспомогательные стропы разной толщины), чтобы облегчить спасение или безопасность при спуске. Кроме того, ознакомьтесь с тем, как правильно их использовать, прежде чем лезть на скалу.
• Стойка: Для традиционного скалолазания вы купите или поделитесь со своим партнером по скалолазанию набором снаряжения, известным как «стойка». Стойки включают от 6 до 12 кулачков, от 10 до 12 гаек, несколько альпийских длинных строп, от 20 до 30 карабинов без блокировки, 4 карабина с блокировкой, инструмент для гаек и кордлет. Эти предметы помогают вам прокладывать и очищать маршрут по ходу движения. Гайки представляют собой металлические клинья разных размеров и форм с металлическими тросами. Кулачки представляют собой подпружиненные металлические устройства с осями и выступами. Вы будете вставлять кулачки и гайки в трещины, чтобы закрепить маршрут, а затем использовать инструмент для гаек, чтобы удалить их. Стропы состоят из стропы, вшитой в петлю. Используйте их, чтобы расширить оттяжки и уменьшить трение на маршруте. Наконец, корделет, по сути, длинная стропа, представляет собой вспомогательную стропу, используемую для установки якоря.
• Подходобувь:Помесь альпинистской и походной обуви, подходная обувь надевается для похода по маршруту восхождения. Обувь для подхода помогает альпинисту преодолевать кусты и усыпанные корнями тропы в лесу, а также взбираться по скале, чтобы добраться до маршрута. Верхняя часть обуви напоминает туристическую обувь, а нижняя часть покрыта липкой резиной, как у обуви для скалолазания. Вы можете носить носки с этими туфлями, и ваши ступни должны быть плоскими (а не скручиваться, как в обуви для скалолазания). В качестве альтернативы используйте походные ботинки, теннисные туфли или даже Converse All-Stars в качестве обуви для похода.
• Вода и закуски: Избегайте обезвоживания во время лазания, взяв с собой достаточное количество воды. Если вы совершаете несколько коротких спортивных восхождений, наполните бутылку водой CamelBack или 32 унции в течение дня. Для более длительных восхождений, особенно для традиционных восхождений в разгар лета, галлона воды в день должно хватить. Перед скалолазанием избегайте жиров и придерживайтесь углеводов. Во время подъема съешьте немного белка в течение первых 30 минут и перекусывайте углеводами каждые полтора часа или около того, чтобы повысить уровень энергии за счет увеличения гликогена. Бананы, ореховое масло, яйца, сваренные вкрутую, сухофрукты, вяленое мясо, трейловая смесь и энергетические гели - вот лишь несколько продуктов, полезных для альпинистов.

Что надеть для скалолазания

То, что вы носите во время лазания, во многом зависит от стиля лазания, времени лазания и маршрута, но всегда берите с собой многослойное снаряжение. Если жарко, наденьте футболку или майку и шорты до середины бедра. В противном случае ремень безопасности может легко натереться, а часть ягодиц может оказаться свисающей.как только страхующий начинает вызывать у вас напряжение. Если холодно, наденьте эластичные прочные брюки и пуховик. Если вы ожидаете, что за холодным утром последует жаркий полдень, йога или беговые колготки подойдут для обоих типов погоды. Не носите одежду с пуговицами или молниями, которые могут зацепиться за скалу, а если у вас длинные волосы, надежно завяжите их. В противном случае он может легко попасть в снасти или даже в растения на скале.

Советы по упаковке снаряжения

Разложите снаряжение на две сумки: веревку в одну и все остальное в другую. Таким образом, вес мешков будет равен весу переноски при подходе, так как веревка обычно весит столько же, сколько и остальное снаряжение вместе взятые. Положите брезент поверх веревки, чтобы вы могли положить ее на брезент, а не в грязь, когда будете распаковывать все. Носите тяжелые предметы низко в рюкзаке и близко к спине для оптимального распределения веса. Не прикрепляйте вещи к внешней стороне сумок, так как внешние предметы могут легко зацепиться за ветки или деревья, упасть или вообще затруднить ваше движение.