5 лучших ретритов йоги в Центральной Америке

2024 Автор: Cyrus Reynolds | [email protected]. Последнее изменение: 2024-02-09 03:02

Центральная Америка – это привилегированный регион, окруженный одними из самых удивительных пляжей в мире, с идеальной погодой в течение всего года и приподнятым настроением ее добродушного населения. Разве это не звучит как идеальное место для ретрита йоги? Если вы согласны, вы не одиноки! Каждый год тысячи йогов решают практиковать свои лучшие позы посреди удивительной дикой природы Гватемалы, наслаждаясь захватывающими дух закатами в Коста-Рике или погружаясь в уникальные голубые тона Карибского моря.

Если вы хотите отправиться на йога-ретрит в Центральной Америке, ниже приведен список из пяти лучших круглогодичных программ, которые вы найдете в этом регионе. Они предлагают все, что йог может ожидать от этого опыта, квалифицированных инструкторов, варианты здоровой пищи и все занятия йогой, необходимые для углубления вашей практики.

21-дневный интенсивный йога-ретрит в Никарагуа

Вы не найдете более аутентичного ретрита йоги! Ашрам Ахимса Йоги - это волшебное место в джунглях Никарагуа, вдали от городского шума и стресса. Во время ретрита у вас будут ежедневные занятия йогой, посвященные различным элементам йоги, с личной помощью сертифицированного йога.учителю разрешить любые сомнения и исправить ваше выравнивание.

Занятия йогой дополняются лекциями по йогической философии, на которых вы узнаете об аюрведе, чакрах, энергетической защите, исцелении, Рейки и многих других веселых семинарах, на которых можно научиться разным вещам, таким как выпечка хлеба, резьба по ложке, шоколад рисование, а еще цирковое мастерство и жонглирование! И не беспокойтесь о еде, есть ежедневный домашний обед, а также веганский завтрак и ужин.

5-дневный бюджетный йога-ретрит в Коста-Рике

Ретриты йоги иногда могут выглядеть как дорогой отдых, который не каждый может себе позволить, но это не всегда так. К счастью, есть действительно доступные ретриты йоги, такие как Casa Zen Guesthouse and Yoga Center. Он предлагает широкий выбор вариантов для всех путешественников, от отдельных комнат, мест для небольших групп или просто кровати в общежитии.

Но пусть вас не вводят в заблуждение низкие цены, предложение по-прежнему включает в себя ежедневный завтрак, неограниченные занятия хатха-йогой и виньяса-йогой, весь реквизит, доступный для вашего ознакомления, и руководство первоклассных инструкторов. Кроме того, вы можете попробовать велосипедный тур, канопи, верховую езду, греблю на байдарках, сноркелинг или серфинг, чтобы дополнить свое путешествие и открыть для себя красоту Коста-Рики.

7-дневная йога и испанский язык в Коста-Рике

Если вы посещаете Центральную Америку, по крайней мере, вы можете попытаться говорить на родном языке. Этот йога-ритрит в Монтесуме хочет помочь иностранцамнемного выучить испанский, поэтому он предлагает 2 часа занятий в день с профессиональными преподавателями, которые познакомят новых носителей языка с языком или улучшат навыки более продвинутых студентов.

И, конечно же, этот ретрит включает в себя одно занятие йогой в день, расслабляющий массаж и вкусный здоровый завтрак каждое утро. Кроме того, есть экскурсии на остров Тортуга, дайвинг, снорклинг, каякинг, рыбалка и многие другие мероприятия, которые дополнят ваш отдых в этой великолепной части мира!

7-дневный ретрит с парусным спортом и йогой в Панаме

Это действительно уникальный йога-ретрит из-за его особого места проведения: лодки! Он проводится на борту катамарана, который плывет по Карибскому морю, начиная с Панамы через острова Сан-Блас. Но не думаете ли вы, что застрянете посреди моря на 7 дней, есть разные экскурсии и походы по джунглям среди природы.

Если вам нравится сочетание серфинга и йоги, это место для вас. Он включает в себя неограниченное использование досок для серфинга и эксклюзивную экскурсию по серфингу с гидом, которая поможет вам найти лучшие волны. И, конечно же, вы будете наслаждаться ежедневными занятиями йогой, чтобы расслабиться и растянуться, любуясь одними из самых захватывающих видов в Центральной Америке. Все блюда включены; еда местного производства, а также вегетарианские и веганские блюда.

8-дневный ретрит шаманской очищающей йоги в Гватемале

Наряду с йогой, растительная медицина является основной концепцией этого шаманского ретрита. Помимо двух ежедневных занятий йогой, программа включает в себя такие мероприятия, как церемонии исцеления; сеансы Рэйки и медитации; показания листьев коки и яиц; удаление табака; аяуаска; и многие другие уроки, чтобы понять целебное использование растений. Ведь вы каждый день готовите ванну с различными травами, чтобы смыть негативные энергии.

Несмотря на то, что вас будут направлять высококвалифицированные инструкторы, озеро Атитлан, лес и все вулканы, окружающие прекрасную деревню майя, где проходит этот ретрит, станут величайшими учителями в этом трансформационном путешествии, которое исследует союз йоги и шаманизма.