9 способов не заболеть в круизе

2024 Автор: Cyrus Reynolds | [email protected]. Последнее изменение: 2024-02-09 02:55

Беспокоитесь о здоровье в семейном круизе? Обязательно соблюдайте эти простые меры предосторожности каждый раз, когда отправляетесь в плавание.

Хотя случаи норовируса на круизных лайнерах могут попадать в тревожные заголовки, на самом деле они поражают менее одного процента всех пассажиров, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний. В целом члены вашей семьи с большей вероятностью заразятся на работе, в школе или в общественном транспорте.

Круизные линии также крайне бдительны в отношении гигиены и санитарии, а случаи пищевого отравления или загрязнения воды также крайне редки.

Основной риск для здоровья на корабле связан с человеческим контактом. Если один пассажир заболевает, заразная болезнь может распространяться относительно быстро, потому что судно представляет собой закрытую среду, где пассажиры касаются одних и тех же поручней, кнопок лифта, дверных ручек и так далее..

Лучший способ обеспечить здоровье вашей семьи – следовать этим рекомендациям:

Часто мойте руки. Это единственный лучший способ сохранить здоровье себе и своей семье. Научите маленьких детей, как правильно мыть руки, а не вежливо оглядываться.
Возьмите с собой антибактериальные салфетки и дезинфицирующее средство для рук. Круизные лайнеры предоставляют дозаторы дезинфицирующего средства для рук на входестоловая и вокруг корабля. Заставьте всю свою семью проводить дезинфекцию каждый раз, когда вы проходите мимо диспенсера, и носите с собой маленькую бутылочку в сумочке или сумке. Также не помешает продезинфицировать самые опасные для микробов предметы в каюте, такие как пульт дистанционного управления телевизором и выключатели света.
Остерегайтесь продуктов самообслуживания. Находясь в очереди за буфетом, помните о сервировочной посуде, используемой несколькими пассажирами. Не помешает повторно продезинфицировать руки после фуршета и перед едой. То же самое касается использования автоматов самообслуживания для напитков и мороженого на верхней палубе.
Пейте воду в бутылках. Вода на кораблях фильтруется и пригодна для питья, но если вы все еще беспокоитесь, просто пейте воду в бутылках. Всегда берите с собой воду в бутылках, отправляясь исследовать порты захода.
Ешьте приготовленную пищу при посещении портов захода. На круизных лайнерах действуют очень строгие правила приготовления пищи, поэтому на борту безопасно есть салаты, фрукты и овощи. Но когда вы находитесь в порту, особенно в менее развитых странах, лучше придерживаться хорошо приготовленной пищи, так как высокая температура приготовления убивает бактерии.
Высыпайтесь и избегайте обезвоживания. Круизные лайнеры забиты до отказа способами развлечься, так что заманчиво ехать все время. Но изнурение ослабит вашу иммунную систему, поэтому обязательно предусмотрите перерыв для себя и детей.
Не забудьте солнцезащитный крем. Океанский бриз может заставить вас забыть, насколько сильны солнечные лучи на верхней палубе корабля. Обильно и часто наносите солнцезащитный крем с высоким SPF, чтобы избежатьсолнечный ожог.
Предотвратите тошноту. На больших круизных лайнерах у вас меньше шансов заболеть укачиванием, и есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы снизить вероятность морской болезни. Но если вы никогда раньше не путешествовали или знаете, что кто-то в вашей семье очень склонен к морской болезни, запланируйте заранее эти профилактические средства от морской болезни.
Остерегайтесь больных пассажиров. Если вы заметили пассажира, который выглядит больным, держитесь подальше. Если вы видите кого-то, кто постоянно кашляет или его рвет, сообщите об этом члену экипажа, чтобы потенциально пассажира можно было изолировать.

Беспокоитесь о микробах во время путешествий? Вот 8 вещей, которые нужно продезинфицировать во время полета, и 6 вещей, которые нужно продезинфицировать в номере отеля.