Что надеть для катания на лыжах и сноуборде

2024 Автор: Cyrus Reynolds | [email protected]. Последнее изменение: 2024-02-09 02:31

В этой статье

Ах, зима. Это самое чудесное время года, если, конечно, вы любите кататься на лыжах и сноуборде. В то время как некоторые люди могут переехать в более теплый климат в ноябре, любители паудерхаунда знают, что они должны точить свои лыжи и натирать сноуборды, когда прогнозируют снег.

У опытных лыжников и сноубордистов, вероятно, есть раздел в гардеробе, посвященный лыжным штанам и среднему слою, но новички или случайные спортсмены могут задаваться вопросом, что именно выбрать для катания на склонах. Хотя термины снаряжения могут показаться запутанными, если вы придерживаетесь нескольких основных принципов, вам будет тепло, сухо и комфортно на склонах этой зимой.

Основы

Когда дело доходит до катания на лыжах и сноуборде, при выборе одежды и аксессуаров следует помнить о нескольких основных принципах:

• Слои - ваши друзья: Как правило, вы хотите иметь три слоя: облегающий слой, чтобы отводить пот и держать вас сухим, средний слой для тепла и внешний слой для защиты от непогоды и ветра. Большинство лыжников пропускают средний слой на ногах, предпочитая базовый слой (также называемый длинным нижним бельем) и непромокаемые штаны, которые также могут быть утепленными.
• Выбирайте быстросохнущие ткани, когдавозможно: Вы будете потеть, когда будете кататься на лыжах, но как только ваш пот остынет (что произойдет, когда вы снова подниметесь на подъемнике), вы быстро простудитесь. Таким образом, вы хотите, чтобы слой, ближайший к вашей коже, был тканью, которая не будет долго оставаться влажной. Хлопок - плохой выбор; синтетика, как правило, является лучшим выбором (хотя шерсть очень хорошо справляется с отводом влаги).
• Возможно, вам не нужен максимально возможный уровень гидроизоляции: Водонепроницаемость лыжного снаряжения обычно колеблется примерно от 5K (чтобы оставаться сухим в условиях легкого прерывистого снега) до 25K., что означает, что вы можете кататься на лыжах под дождем часами и оставаться сухими. Если вы предпочитаете кататься на лыжах в солнечные, преимущественно ясные дни, вы можете сэкономить, выбрав куртки и штаны с более низким рейтингом водонепроницаемости.

Что надеть сверху

Следуйте этой формуле, и все готово: влагоотводящий базовый слой, улавливающий тепло промежуточный слой и защитный внешний слой. Убедитесь, что ваш базовый слой плотный, так как он должен касаться вашей кожи, чтобы отводить пот.

Возможно, вы захотите, чтобы ваш средний слой был с полной или половинной молнией, чтобы вы могли остыть между пробежками. Выбирайте средний слой без капюшона, если он есть на верхней куртке, так как несколько капюшонов могут быть громоздкими и привести к перегреву шеи.

Ваша верхняя куртка может меняться в зависимости от того, насколько она теплая. В более солнечные дни, когда температура составляет 40 градусов по Фаренгейту или выше, вы можете обнаружить, что неизолированная куртка (так называемая оболочка) является лучшим вариантом.вариант. Оболочки обеспечивают защиту от ветра, дождя и снега, но не изолируют, поэтому они хороши для теплых дней. В пасмурные дни, когда нет солнца, чтобы согреться или температура измеряется однозначными числами, вам понадобится утепленная куртка.

Если погода сухая и относительно теплая, можно надеть софтшелл. Они не обеспечивают такой же уровень защиты от ветра или дождя, но они намного легче и мягче и, как правило, лучше пропускают воздух. Софтшеллы популярны среди лыжников, занимающихся бэккантри и беговыми лыжами.

Что надеть снизу

Большинство лыжников и сноубордистов носят на ногах только два слоя одежды: облегающий базовый слой и водонепроницаемые лыжные штаны. Вся кровь в вашем теле циркулирует через сердцевину, поэтому самое главное - держать тело в тепле, а наличие трех слоев на ногах может быть немного громоздким. Если у вас толстые носки или вы хотите уменьшить объем ботинок, наденьте базовый слой длиной 3/4, который заканчивается ниже колена.

Как и лыжная куртка, лыжные штаны также должны быть водонепроницаемыми. Вы, вероятно, также захотите, чтобы у него были вентиляционные отверстия на молнии на внутренней стороне бедер, чтобы уменьшить потоотделение. Между штанами для лыж и сноуборда нет большой разницы. В то время как лыжные штаны традиционно немного более узкие и тонкие, чтобы минимизировать сопротивление во время гонок, сегодня на курортах можно увидеть как лыжников, так и сноубордистов в более свободных и удобных штанах. Если вы часто сидите, пристегнувшись к сноуборду, поищите брюки с высоким рейтингом водонепроницаемости на сиденье.

К сноубордистам относится предостережение: если вы катаетесьс вашими ботинками, очень свободными вокруг лодыжек, вам могут понадобиться штаны для сноуборда. Гетры (эластичная кромка вокруг ботинок) на лыжных штанах иногда немного туже, чем на штанах для сноуборда, так что вам просто нужно проверить, будут ли гетры растягиваться вокруг верха ваших ботинок, если они объемные.

Аксессуары для катания на лыжах и сноуборде

Есть один аксессуар, от которого нельзя отказываться: шлем. Но помимо этого, есть еще несколько вещей, которые вы наверняка захотите оставить в своей сумке для снаряжения.

Перчатки: Вам понадобятся водонепроницаемые перчатки или варежки с утеплителем, чтобы держать руки в тепле. А если вы катаетесь на лыжах в очень холодные дни, поищите сумку с карманом на молнии на тыльной стороне ладони. Молния предназначена для одноразовой грелки для рук, и хотя у вас может возникнуть соблазн положить грелку в перчатку, вам следует использовать карман. Кровь течет к кончикам пальцев по венам на тыльной стороне ладони, поэтому поддержание температуры крови в конечном итоге делает ваши пальцы более гибкими и гибкими.

Очки: Вам понадобятся очки, даже если не идет снег. Ваши глаза будут слезиться, если вы будете кататься на лыжах без них, из-за чего вы не сможете увидеть, куда вы едете. Различные цветные линзы для очков также служат разным целям, в зависимости от условий. Правильно подобранные линзы для очков помогут лучше видеть неровности на снегу в пасмурные дни или уменьшат блики в очень солнечное утро.

Носки: Подумайте о своих носках и нижнем бельетак же, как вы думаете о своих базовых слоях: плотный и впитывающий влагу. Ваши носки должны быть выше ваших ботинок. Лыжные носки обычно тоньше, чем носки для сноуборда, поскольку лыжные ботинки обычно имеют более специализированную посадку, чем ботинки для сноуборда. Носки для лыж и сноубордов обычно имеют дополнительную прокладку в соответствующих местах для каждого типа ботинка, чтобы предотвратить натирание или истончение в местах интенсивного использования и частого контакта (например, там, где лыжный ботинок прилегает к голени).

О, и, поскольку зима также является сезоном гриппа, подумайте о том, чтобы надеть гетры на шею. Вы можете поднять его, чтобы согреть лицо в подъемниках или когда вы пытаетесь пробраться через переполненный кафетерий горнолыжного курорта, полный чихающих детишек.